ThRough My CoLoRS oF LiFe...

Saturday, October 8, 2011

Be Positive

Photo Link : bloggingtips.com

Just nak share some examples tuk relate ngan tajuk diatas dan untuk merealisasikan goal dengan berfikiran POSITIF :

If you think: "I cheated on my diet and ate a huge piece of cake, so I should just give up."

Think this instead: "I know I can do this. I just need to try a little harder. I’m going to have to put a plan in place so that next time I’m tempted, I can make better choices."

If you think: "I’ve gained a few pounds. I’m never going to reach my goal."

Think this instead: "I know that setbacks are normal and that I can’t be perfect. I know what I need to do to increase my efforts."

If you think: “I have been good all week. Splurging for one night isn’t going to hurt.”

Think this instead: "I’ve been good all week. Why would I give up now?"

dari link :

http://www.sharecare.com/user/unitedhealthcare-team

Untuk mendapatkan aura/ion2 positif kite mestilah positifkan diri kite sendiri..disamping bergaul ngan insan2 yang positif didalam environment yg positif..

Walaubagaimanapun dah nama pun manusia, sifat negatif n "down" tu selalu ader..maka untuk medapatkan semula aura positif dalam diri tu perlukan supplement tambahan spt mendekatkan diri dgn ALLAH, berkawan dengan org2 positif, mendengar kata2 positif spt motivasi, ceramah n melihat benda2 yg positif..

Dalam Usaha untuk mendapatkan "POSITIF" dan YAKIN dengan diri sendiri...

us; like tis picture :)

Thursday, October 6, 2011

Bermunajat

Ya Allahu Ya Lathif..
Wahai tuhan yang Maha Lembut,
Lembutkanlah hatiku seperti mana Engkau lembutkan hati pada kekasihMu,
Lembutkanlah hati ini untuk sentiasa ingat padaMu,
Untuk sentiasa bermunajat padaMu,
Sepertimana kelaziman para kekasihMu.

Ya Lathif...
Aku berlindung dari keras dan matinya hatiku.
Ya Lathif...
Wahai yang Maha Lembut,
Berlembutlah denganku sewaktu hari pengadilan nanti,
Aku bermohon dengan sifat Maha LembutMu,
Agar Engkau mengasihaniku dan mengampuniku.
Ameenn...

Wednesday, October 5, 2011

Mengapa Wanita

Ya Allah, mengapa wanita sering menangis?

Jawabnya:

Kerana wanita itu unik.
Aku ciptakannya sebagai makhluk istimewa,
AKu kuatkan bahunya untuk menjaga anak-anaknya,
AKu lembutkan hatinya untuk memberi rasa aman,
AKu kuatkan rahimnya untuk menyimpan benih manusia,
AKu teguhkan peribadinya untuk terus berjuang pada saat yang lain menyerah,
AKu berikannya naluri untuk mencintai anak-anak dalam apa jua keadaan sekalipun,
AKu kuatkan batinnya untuk tetap menyayangi walau dikhianati oleh teman,
Walau disakiti oleh “orang” yang dia sayangi..
Wanita makhluk kuat,
Tetapi jika satu saat dia menangis itu kerana AKU berikannya air mata untuk membasuh luka batin dan memberi kekuatan baru.

“WANITA itu ISTIMEWA”

Tuesday, October 4, 2011

Karisma aka kaliber

Photo Link : ustynsmith.wordpress.com

1. Berkarisma ke aku?
2. Ramai ke suke berkawan ngan aku?
3. Kaliber ke aku dalam kerja ku?
4. Adekah aku ini umpama "gula" yg suke dihurungi oleh "semut2"?
5. Aderkah aku manusia yg memang dah "down" lame even dalam life mahu kerja ?

Jwpn untuk pertanyaan diatas :

1. Tidak berkarisma langsung.
2. Memang tak ramai pun..aku bukan ader ape pun untuk mereka berkawan..no benefit..
3. Langsung tak berkaliber..semua keje tak leh buat..
4. Memang bukan "gule" tersebut..tgkla skang ni..betul kata seorang kawan aku kene jadi seseorang baru org suke nak kawan..makna yer aku kene yakin, create satu character yg org boleh pandang..
5. Memang dah lama dah..mungkin semua org boleh kata macam2 pasal aku tp aku tahu ape yg aku simpan.
Biarlah..

"" Aku stress arini..itu yg keluar entry ini..hanya untuk melepaskan tekanan yg aku simpan..

Monday, October 3, 2011

Elephant Show

Date : 10 April 2011

Venue : A Famosa Animal Safari

Description : Elephant show, intelligent punyer elephant :)

Photo Taken By : BungaOren yang Chomey :)

Sunday, October 2, 2011

100 kalori sahaja

Makanan2 yang mempunyai 100 kalori yang boleh dinikmati oleh mereka yang nak berdiet termasuklah saya :

1. 1 biji telur rebus (75Cal) dengan sekeping roti putih bakar (34Cal)
2. 1/2 cawan susu ais atau serbat (100cal)
3. 1 keping biskut graham segi empat tepat (60cal) dengan 1 1/2 susu teh mentega kacang (45cal)
4. 1 hirisan kek biasa (70cal) dengan 1/2 cawan strawberi segar (25cal)\
5. 1/2 cawan bijirin kepingan gandum (55cal) dengan 1/2 cawan susu tanpa lemak (45cal)
6. 1 cawan sup mi ayam (75cal) dengan 2 keping saltines(sejenis biskut) (25cal)
7. 1 keping roti pita gandum penuh (74cal) dengan 1 sudu teh hummus (24cal)
8. 1/2 cawan koktel jus kranberi (72cal) dengan 1/4 cawan yogurt asli yang telah dikisar ais (34cal)
9. 1 keping roti gandum penuh (69cal) dengan 1 keping dada ayam belanda dengan sos 'mustard' (28cal)
10. 1/2 cawan keju kotej rendah lemak (80cal) dengan 1 cawan tomato ceri (30cal)
11. 1 cawan 'baby carrot', seleri dan cili benggala (30cal) dengan 2 sudu teh sos (70cal)
12. 1/4 cawan keju kotej rendah lemak (40cal) denga 1 cawan pic dalam tin (60cal)

** Maklumat pemakanan ini di ambil dari Majalah Rapi keluaran Sept 2011